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外教篮球训练课的好处
文章来源:handler    时间:2017-10-21 09-10-53

1:骨骼发育增强,长高

骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。打篮球最大的一个特点是长高,打篮球真能让幼儿长高,这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都离开不了跳的动作,直接触动关节,促进骨骼生长发育。

 

2:开口说英文

   由于身处全英文教学模式,孩子不得不开口和教练沟通,长此以往不仅打破了孩子不敢开口的胆怯,也在不断开口中锻炼了孩子的英语口语能力和想办法。

 

3:团队意识提高,学会包容和理解

   团结意识增强,篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,一个团队在配合的过程中就要多了对队友的包容和理解,让孩子在这个过程中学会成长。

 

4:积极的人生态度和快乐的生活状况

   根据研究发现,持续性的运动,可以使人分泌脑内啡 (endorphin),脑内啡是一种类吗啡荷尔蒙,可以使人产生欣快、放松、止痛的效果,从而让生活变得快乐。而且和外教一起打篮球,外教积极阳光的性格会传染给孩子,让孩子从外教身上学到外国人积极的人生态度;保持运动也能收获健康的body,何乐而不为呢?

 

5:专注力,学习能力提高

一个人,一个孩子如果在运动方面做的很好,那么她学起其它东西也会随之增快。好像眼睛会转的很快,相反,想东西就会很快,或者眼睛不在转的时候,心里都在想着这个问题,做到心中有数。提高了身体机能,专注力和学习力这些自然也得到提高。

 

6:反应能力提高

  打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

 

7:持之以恒的吃苦精神

   俗话说,运动的人儿最能吃苦,坚持篮球训练,不管风吹日晒,即使在累了也要等吹哨才能停下来,久而久之就让孩子学会了吃苦耐劳的精神,因为是团队作战,所以做一件事情一定要持之以恒,也培养了孩子不轻言放弃的性格。