1：骨骼发育增强，长高

骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。打篮球最大的一个特点是长高，打篮球真能让幼儿长高，这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都离开不了跳的动作，直接触动关节，促进骨骼生长发育。

2：开口说英文

   由于身处全英文教学模式，孩子不得不开口和教练沟通，长此以往不仅打破了孩子不敢开口的胆怯，也在不断开口中锻炼了孩子的英语口语能力和想办法。

3：团队意识提高，学会包容和理解

   团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，一个团队在配合的过程中就要多了对队友的包容和理解，让孩子在这个过程中学会成长。

4：积极的人生态度和快乐的生活状况

   根据研究发现，持续性的运动，可以使人分泌脑内啡 (endorphin)，脑内啡是一种类吗啡荷尔蒙，可以使人产生欣快、放松、止痛的效果，从而让生活变得快乐。而且和外教一起打篮球，外教积极阳光的性格会传染给孩子，让孩子从外教身上学到外国人积极的人生态度；保持运动也能收获健康的body，何乐而不为呢？

5：专注力，学习能力提高

一个人，一个孩子如果在运动方面做的很好，那么她学起其它东西也会随之增快。好像眼睛会转的很快，相反，想东西就会很快，或者眼睛不在转的时候，心里都在想着这个问题，做到心中有数。提高了身体机能，专注力和学习力这些自然也得到提高。

6：反应能力提高

  打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

7：持之以恒的吃苦精神

   俗话说，运动的人儿最能吃苦，坚持篮球训练，不管风吹日晒，即使在累了也要等吹哨才能停下来，久而久之就让孩子学会了吃苦耐劳的精神，因为是团队作战，所以做一件事情一定要持之以恒，也培养了孩子不轻言放弃的性格。